Pečujte o své duševní zdraví a osobní rozvoj

Přihlaste se do online studia Brainee akademie, pracujte na své psychické pohodě a zdokonalte své dovednosti pro snadnější pracovní život nebo úspěšné studium. Vyberte si z našich studijních programů a vzdělávejte se v klidu z pohodlí domova.

Proč studovat s námi

Naše duševní zdraví a přístup k sobě samým ovlivňuje každý náš den. V průběhu koronavirové krize rapidně stoupl výskyt duševních onemocnění a ne každý ví, jak může úzkostem, stresu či syndromu vyhoření předcházet.

Právě proto vznikla Brainee akademie. Online studium, které vás srozumitelně provede technikami péče o psychiku a naučí pracovat na svých soft skills. Společně s našimi lektory vám chceme pomoci vzít osobní i pracovní život do svých rukou.

Co si ze studia odnesete?

Naučíte se, jak pečovat o své duševní zdraví

Vysvětlíme si, jak udržet tělo psychicky v kondici. Řeč bude také o cirkadiánním rytmu, imunitě, psychosomatice i vnitřní síle a pozitivním myšlení.

Ovládnete time management, soustředění a schopnost učení

Naučíte se efektivně učit, pamatovat si důležité věci, zkrotit své soustředění a šikovně nakládat s časem. Ať už pracujete nebo studujete.

Vyzkoušíte si různé techniky mindfulness a sebepéče

Praktické lekce vás provedou dechovými cvičeními, základy prvků meditace nebo cviky a technikami na uvolnění stresu a napětí.

Zbavíte se nervozity a nenecháte se ovládnout stresem

Předcházejte syndromu vyhoření a poklesu produktivity. Vyzkoušíte si techniky jako neurolingvistické programování a zapracujete na nervozitě.

Dozvíte se, jak zvládat krize a pracovat s emocemi

Dostanete odpovědi na otázku, jak najít odvahu a řešit krize, úzkosti nebo deprese. Vysvětlíme si, kdy a kde můžete hledat odbornou pomoc.

Ponoříte se do nejdůležitějších životních otázek

Jaké jsou vaše životní cíle? Co je vaší motivací? Jak se správně rozhodovat? Jak nastavit mysl na úspěch? Jste připraveni na změnu?

Zapracujete na sebedůvěře a naučíte se vyrovnat s kritikou

Odpovíte si na otázky, které vás každý den trápí a podrývají vaše sebevědomí. Řeč bude o chybách, kritice, závislostech či komunikaci s lidmi.

Dozvíte se, co a jak má vliv na váš výkon

Řeč bude o digitálních technologiích, zdravém pracovním prostředí, komunikaci, asertivitě, pracovních konfliktech, ale i o pohybu či spánku.

Mind

akademie

2 700 Kč

30 lekcí o péči o duševní
zdraví a mindfulness

Grow

akademie

2 700 Kč

31 lekcí o osobním
rozvoji a soft skills

Brainee

akademie

4 700 Kč

61 videolekcí, které spojují
Mind a Grow akademii
Ceny akademie jsou vč. DPH a přihlásit se lze kdykoliv.

Ještě váháte?

Nemusíte. Výhody studia celé Brainee akademie už jsme za vás dali dohromady:
1589 minut praktických lekcí
127 doprovodných materiálů
pořadí lekcí si určujete sami
studium si můžete prodloužit
34 profesionálních lektorů
6 měsíců přístupu ke studiu
po zvládnutém testu získáte certifikát
dostanete vlastní pracovní sešit

Co říkají studenti

Celá Brainee akademie pro mne byla neuvěřitelně přínosná. Celé studium mne bavilo, pomohlo mi také se stanovením vlastních cílů a dalo mi řešení na spoustu životních otázek. Mám za sebou i Nutri akademii, která byla výborná a Brainee akademie se posunula ještě o level výš. Budu doporučovat všem, chválím a děkuji celému týmu, který za projektem stojí, dovedu si představit, kolik to muselo dát práce. :)

Lenka

Grow akademie mě posunula hodně dopředu. Obsahuje přesně ta témata, která jsou v životě důležitá, ale člověk jim obecně moc nevěnuje pozornost. Dozvěděla jsem se spoustu nových, užitečných a hlavně praktických informací a naučila se i jednoduché metody, které mi v praxi mohou velmi pomoci, ať už při rozhodování, stresu, plánování nebo výkonnosti. Jednotlivý lektoři jsou jedni ze špiček v oboru, krásně se poslouchají a učení jde tedy skoro samo.

Míša

Brainee akademie mi přišla do života v tu správnou chvíli. V průběhu covid pandemie, která je v nemocničním prostředí náročná na psychiku, jsem si procházela krizí a Brainee akademie mi byla velice nápomocná. Dozvěděla jsem se spoustu nových informací od spousty zajímavých přednášejících, nelituji jediné minuty strávené při učení. Moc děkuji za skvělý půlroční zážitek.

Markéta

Během studia Brainee akademie jsem si uvědomila spoustu věcí. Těch, co využívám denně a dělám je správně, ale i těch, na kterých chci více pracovat. Dodala mi odvahu posunout se zase kousek dál a dělat věci malinko jinak. Bavily mě praktické příklady ze života, lektoři byli moc příjemní a celá akademie pro mě byla pohlazení po duši - a to asi je jejím cílem. Děkuji moc za možnost to zažít.

Martina

Studium se mi líbilo, videa jsou natočená kvalitně a lektoři ví, co chtějí předat. Moc se mi líbilo, že autoři Brainee akademie připravili i pracovní sešit, který byl pro mě skvělou pomůckou. Teď si nechám chvíli klidu na zpracování těch mnoho různorodých témat, a pak se k nim vrátím a začnu je praktikovat do svého života. Díky.

Eliška

FitNut akademie byla boží, proto jsem neváhala si pořídit Brainee akademii a je to bomba. Už po první lekci mi bylo jasné, že toto pro mě bude obrovská výzva. Upřímně to bylo i trochu náročné, jelikož jsem si uvědomila, že mám nějaké potíže. Ale ta úleva, když vím, že v tom nejsem jediná. Obsah celé akademie má pro mě cenu zlata. Bylo to, jak kdyby se mnou lektor žil a každodenně mě pozoroval. Někdy to bylo až děsivé. Rozšířilo mi to obzory, objevila jsem spousty zajímavých lidí, projektů a témat. Andy moc děkuju, že dělá sebevzdělávání dostupnější.

Káťa

Každý měsíc tipy na články, rozhovory a další vzdělávání

Kliknutím souhlasíte se zpracováním osobních údajů

Co vás nejvíce zajímá

1

Jak studium funguje?

Brainee akademie je online studium zaměřené na duševní zdraví a osobní rozvoj. Skládá se z 61 výukových videí, kterými vás provedou přední odborníci z daného odvětví. Průměrně mají lekce okolo 25 minut a můžete si je pustit kdekoliv a kdykoliv chcete.

Pokud vás zajímá pouze duševní zdraví a zaměření na vlastní mysl, přihlaste se do Mind akademie. V případě zájmu o osobní rozvoj a práci na svých soft skills zvolte Grow akademii. Pokud chcete získat ucelený přehled v obou oblastech, pusťte se rovnou do celé Brainee akademie, která se skládá z předchozích dvou. Cena je navíc při objednání celé Brainee akademie výhodnější.

Ihned po zaplacení školného získáte přístup do studentské sekce a můžete rovnou začít se studiem. Lekce si můžete pustit v námi doporučeném pořadí, nebo zvolit své vlastní a lekce přeskakovat. Každý student si také může ve studentské sekci stáhnout pracovní sešit, který slouží jako kreativní pomůcka ke studiu a pomáhá látku lépe vstřebat.

Zajímá-li vás více o fungování akademie, přejděte na sekci O akademii.

2

Je pro mě studium vhodné?

Studium Brainee akademie doporučujeme všem, kteří se chtějí starat o svoji psychickou pohodu, okusit některé mindfulness techniky, zapracovat na sebedůvěře nebo se obrnit proti stresu či vyhoření. Obsah akademie ocení pracující lidé i studenti, dotkneme se totiž témat jako soustředění, produktivita a efektivita.

Naše lektory jsme vybírali pečlivě. V poutavých lekcích se proto dozvíte teoretické i praktické informace podané srozumitelnou a mnohdy i zábavnou formou. Studijní program je vytvořen tak, aby uspokojil ty nejnáročnější studenty, kteří již se soft skills nebo základy péče o duševní zdraví mají zkušenosti.

3

Čím je akademie zakončena?

Každá z akademií je zakončena testem. Test není povinný, pokud však chcete získat závěrečný certifikát o absolvování akademie, budete jím muset úspěšně projít.

Test se u každé akademie (Mind i Grow) skládá ze 100 otázek, které vychází z informací z lekcí. Otázky budou mířit do praxe a budeme na nich zkoušet, jestli jste pochopili kontext.

Časový limit na dokončení testu jsou 2 hodiny. Otázky jsou formou abcd či ano/ne a je vždy jedna správná odpověď. U testu můžete i googlit nebo se vracet zpět k videím a informace si ověřit. Test můžete spustit vždy jednou za tři dny, pokusů máte jinak do konce studia neomezeně.

4

Kolik času mi zabere studium a kdy ho musím dokončit?

Průměrnému studentovi zabere studium celé Brainee akademie zhruba 2 – 3 měsíce. Na dokončení studia máte 6 měsíců, je tedy dostatek času videa zhlédnout i vícekrát. Po tuto dobu máte neomezený přístup do celé studentské sekce, kde najdete všechna zakoupená videa, pracovní sešit a mnoho užitečných zdrojů k dalšímu studiu.

Lekce si můžete pouštět kdykoliv chcete a v jakémkoliv pořadí, jejich sledování můžete také kdykoliv přerušit a opět se k nim vrátit. Budete pánem svého času.

Proč je studium omezené na půl roku? Chceme vás motivovat akademii dokončit a zbytečně neprokrastinovat. Studium si ale samozřejmě v případě zájmu můžete za symbolický poplatek prodloužit.

5

Můžeme si objednat akademii do firmy?

Samozřejmě, právě pro zaměstnance je Brainee akademie krásný benefit. Určitě v takovém případě dostanete i množstevní slevu. Více se dozvíte na stránce Pro firmy.

Pokud byste chtěli akademii dodat do firmy, ozvěte se nám prosím na e-mail info@brainee.cz a my se s vámi individuálně dohodneme na spolupráci. Jsme plátci DPH.

Na akademii se podílí

Blog

8 nezdravých návyků na sociálních sítích, které byste se měli co nejrychleji odnaučit

21. červen 2022
Postovat, lajkovat, sdílet. Akce, které se staly běžnou součástí našeho života. Nezapomínejte však na to, že i když jsou sociální média neuvěřitelným vynálezem, mohou si rychle vybrat daň na vašem zdraví a duševní pohodě. Odolejte nutkání být nonstop online a skončete s nezdravými návyky, které vám ubližují....

Jak o sobě dává vědět syndrom vyhoření a koho potkává nejčastěji?

9. červen 2022
Nemít na nic chuť ani sílu. To jsou nejčastější vykřičníky počínajícího syndromu vyhoření, který vzniká jako důsledek opakovaného nebo chronického stresu. A ačkoliv se o něm nejčastěji mluví v souvislosti s pracovními záležitostmi, objevuje se i v jiných oblastech života jako je rodičovství nebo partnerské vztahy....

Mnoho lidí trpí spánkovou deprivací. Zjistěte, jak jste na tom se spánkem vy

27. květen 2022
Lidské bytosti jsou jediným druhem, který se záměrně připravuje o spánek bez zjevného zisku," říká Matthew Walker, autor knihy Proč spíme. „Mnoho lidí tak, aniž by si to uvědomovali, procházejí životem ve spánkové deprivaci", dodává. Proč je spánek naše superschopnost a jak poznat, že ho máme málo? ...

Na vašem duševním zdraví záleží.

Na této stránce používáme cookies. Nezbytné můžeme využívat vždy, s těmi ostatními (marketingové a analytické) ale musíte souhlasit. Více se dozvíte zde.