Matěj Krejčí
terapeut a lektor osobnostního rozvoje
Matěj pomáhá lidem uvědomit si vliv digitálních zařízení a objevovat vlastní hodnotu. Skrz školení a konzultace předchází osobnostnímu vyhoření. Ve svém životě využívá znalosti terapeutické metody Solution Focused a propojuje ji se znalostmi psychologie, behaviorální ekonomie a východní filozofie. Vytváří komunitu lidí, kteří vidí přesah ve svých činnostech.
Zajímavosti o lektorovi
Je autorem knihy DigiDetox - jak na digitální minimalismus.
Vytvořil konverzační hru a nástroj Pojď sdílet, který napomáhá komunikaci ve společenských, osobních, pracovních, párových i intimních oblastech.
Je spoluzakladatelem projektu DobroKáva.
Věří v agilní způsob myšlení, který je založený na kooperaci a spolupráci.
Představení lektora
Videa od lektora
Jak žijeme v digitální době
Co se v lekci dozvíte:
- Co přinesla digitální doba a technologie
- Jaké výhody a nevýhody pro nás má digitální doba
- Jak fungují sociální sítě a co o nás říkají
- Co nás stojí digitální technologie a jak funguje boj o čas a pozornost
- Praktické tipy, jak digitální technologie lépe zvládat
Délka lekce:
24 minut
Lektor:
Matěj KrejčíDigitální závislost
Co se v lekci dozvíte:
- Jak rozpoznat, že jsme závislí na digitálních technologiích
- Proč jsme stále online a bojíme se odkládat telefon
- Jaké kroky udělat, abychom měli čas sami na sebe
- Proč není dobré technologie radikálně opouštět
- Tipy, jak používat digitální technologie tak, aby nám sloužily, ale neovládaly nás
Délka lekce:
25 minut
Lektor:
Matěj KrejčíKaždý měsíc tipy na články, rozhovory a další vzdělávání
Kliknutím souhlasíte se zpracováním osobních údajů