Matěj Krejčí

Matěj Krejčí

terapeut a lektor osobnostního rozvoje
Matěj pomáhá lidem uvědomit si vliv digitálních zařízení a objevovat vlastní hodnotu. Skrz školení a konzultace předchází osobnostnímu vyhoření. Ve svém životě využívá znalosti terapeutické metody Solution Focused a propojuje ji se znalostmi psychologie, behaviorální ekonomie a východní filozofie. Vytváří komunitu lidí, kteří vidí přesah ve svých činnostech.

Zajímavosti o lektorovi

Je autorem knihy DigiDetox - jak na digitální minimalismus.

Vytvořil konverzační hru a nástroj Pojď sdílet, který napomáhá komunikaci ve společenských, osobních, pracovních, párových i intimních oblastech.

Je spoluzakladatelem projektu DobroKáva.

Věří v agilní způsob myšlení, který je založený na kooperaci a spolupráci.

Představení lektora

Videa od lektora

Jak žijeme v digitální době

Co se v lekci dozvíte:

  • Co přinesla digitální doba a technologie
  • Jaké výhody a nevýhody pro nás má digitální doba
  • Jak fungují sociální sítě a co o nás říkají
  • Co nás stojí digitální technologie a jak funguje boj o čas a pozornost
  • Praktické tipy, jak digitální technologie lépe zvládat
Délka lekce:
24 minut

Digitální závislost

Co se v lekci dozvíte:

  • Jak rozpoznat, že jsme závislí na digitálních technologiích
  • Proč jsme stále online a bojíme se odkládat telefon
  • Jaké kroky udělat, abychom měli čas sami na sebe
  • Proč není dobré technologie radikálně opouštět
  • Tipy, jak používat digitální technologie tak, aby nám sloužily, ale neovládaly nás
Délka lekce:
25 minut

Každý měsíc tipy na články, rozhovory a další vzdělávání

Kliknutím souhlasíte se zpracováním osobních údajů
Na této stránce používáme cookies. Nezbytné můžeme využívat vždy, s těmi ostatními (marketingové a analytické) ale musíte souhlasit. Více se dozvíte zde.