Nechcete kupovat zajíce v pytli? Rozumíme. Proto jsme pro vás připravili ukázku z našich lekcí, kterou si můžete pustit zcela zdarma. Věnujte nám 25 minut vašeho času a uvidíte, že investice do vzdělávání o duševním zdraví a osobním rozvoji se vyplatí.

V ukázce se od našich zkušených lektorů dozvíte, jak se vyrovnat s vnitřním kritikem a proč na sebe nemusíte tlačit. Prozradíme si jednu techniku, jak vyzrát na prokrastinaci nebo jak na efektivní time management. A zaměříme se i na častý komunikační zlozvyk.