Kdyby psychologie byla člověk, vyprávěla by tak zajímavé příběhy, že byste ji nonstop viseli na rtech. Pro většinu z nás je to ale ještě pořád jenom věda, která nás láká, ovšem ne vždycky je snadné jí porozumět. Jak ale uvidíte na následujících řádcích, někteří autoři ji umí popsat s takovou lehkostí, až si najednou uvědomíte, že jste zase o krok blíž k pochopení sebe sama....

Mnozí z nás mají tendenci myslet si, že jakmile najdeme toho „pravého“, vše půjde samo. Opak je pravdou. I páry, které si sednou jako „zadek na hrnec“, musí na svém vztahu pracovat. Tajemství totiž netkví v nějakém zázračném chemickém vzorci a správné konstelaci hvězd, ale v tom, co děláme pro vztah každý den. ...

Stačí se ráno lehce zaseknout na Instagramu a pak už se to sype: nestíhačka, roztěkanost a pocit, že váš stůl už nikdy nebude čistý. Logicky pak nastává otázka: A tahle chaotická a rozmazaná šmouha, to má být jako život? Ne, nemusí. Přinášíme vám strategie, jak se vymanit z pasti věčného shonu a rozptylování....

Jak potěšit sebe a svůj protějšek nebo kamarádku k Vánocům? Máme pro vás přímo skvělý tip! Právě jsme spustili akci, během které dostanete při koupi studia Brainee akademie druhou akademii zcela zdarma.  Tak napište přítelovi, kolegům, kamarád...

Sluníčko si hraje na schovávanou, a než se ho mraky uráčí na chvíli ukázat, už zase klesá za obzor. Krátké dny, počasí pod psa a temno. Příroda se ukládá ke spánku, to ale my bohužel nemůžeme. A tak s náladou klesající až na samotné dno vítáme každoročního návštěvníka: zimní blues....

Někdy se do krve pohádají, jindy se milují. Sousedi? Ti ne. Jsou to… naše vnitřní části. Jedny vykřikují názory a obavy, zatímco druhé šeptají své sny a touhy. Skoro jako by v člověku bydlelo několik bytostí a každá si ten život představuje malinko jinak. Jak tuto partičku sjednotit? To je podstata IFS terapie, díky které můžeme vytvořit silnější a šťastnější JÁ....