Blog

Blog

FILTROVAT

Worklife balance aneb Mějte život naplněný více než jen prací

22. listopad 2021
Žijeme v rychlé a uspěchané době, kdy na konci dne počítáme spíše splněné úkoly než příjemně strávené chvíle. Ve školce pravděpodobně nikdo neslyšel od své paní učitelky pokárání ve stylu „hlavně buď produktivní, jinak nestojíš ani za zlámanou vosko...

Tereza's diary: Trpím anorexií

8. listopad 2021
Trpím anorexií. Ne, neznamená to, že jím jedno jablko denně nebo že chci vypadat jako modelka z časopisu. Znamená to, že trpím psychickým onemocněním, na které umírá každý desátý člověk a které i mě už několik let ničí. Dlouhou dobu jsem si myslela...

Hackněte svou paměť

24. říjen 2021
Zná to nejspíš každý. Ještě před chvílí jste drželi myšlenku, jenže ta najednou zmizela kamsi do vzdálených končin a spolu s ní i bezdrátová sluchátka a diář. Dnešní moderní a uspěchaná doba klade důraz na maximální výkon, jenže pod tíhou všech povi...

5 tipů, jak být psychicky fit

16. říjen 2021
Faktorů, které ovlivňují psychickou pohodu, je hned několik. Balanc mezi prací a odpočinkem, zdravá životospráva nebo kvalitní spánek. O duševní zdraví byste rozhodně měli pečovat v průběhu celého roku. Chladnější měsíce a přibývající tma během dne, s ní...

Proč jsme vytvořili Brainee akademii

7. říjen 2021
Brainee akademie je náš druhý počin. Po FitNut akademii zaměřené na výživu a fitness jsme se rozhodlli uchopit podobnou formou nová témata, která našim studentům chyběla. A těmi jsou duševní zdraví, mindfulness, osobní rozvoj a soft skills. Je to důl...

Každý měsíc tipy na články, rozhovory a další vzdělávání

Kliknutím souhlasíte se zpracováním osobních údajů