Šimon Steffal
mentor v komunikaci a vzdělávání
Šimon pracuje v oblasti vzdělávání od roku 2006. Začínal jako lektor angličtiny a později se stal supervizorem seniorních lektorů. Postupem času se vypracoval na školitele měkkých dovedností. Od roku 2018 působí jako mentor v oblasti komunikace a vzdělávání. Díky své vášni pro učení a bohatým pracovním zkušenostem založil v roce 2019 společnost Mindset Mentors. Vystudoval bakalářský obor psychologie na Empire State College a magisterský obor mezinárodních vztahů na AAU.
Zajímavosti o lektorovi
Miluje smysluplné vzdělávání.
Neumí si představit život bez poznávání a objevování.
Je to cholerik, který se s tím naučil pracovat.
Baví ho inovace a technologie.
Představení lektora
Videa od lektora
Jak se učit online
Co se v lekci dozvíte:
- Proč je k učení důležitá motivace a jak ji získat
- K čemu nám může sloužit vzdělávací plán a jak si nastavit cíle
- Jaké tipy a triky při učení využívat, abychom se vzdělávali efektivně
- Jak často se učit a opakovat, abychom si vědomosti uchovali trvale
- Jak poznat, že děláme pokroky, a jak tyto pokroky měřit
Délka lekce:
27 minut
Lektor:
Šimon SteffalJak se vyrovnat s kritikou
Co se v lekci dozvíte:
- Jaké druhy kritiky známe a jak obvykle zareagujeme
- Jak ukočírovat emoce a předejít zbytečnému konfliktu
- Jak nejlépe zvládnout situaci, kdy nás někdo kritizuje
- Proč je důležitý emocionální odstup a jak ho využít
- Kdy pro nás může být kritika přínosná a jak ji nejlépe přijmout
Délka lekce:
20 minut
Lektor:
Šimon SteffalVýkonnost a zdravé pracovní prostředí
Co se v lekci dozvíte:
- Proč je důležité mít nastavené zdravé pracovní prostředí
- Jaké jsou pilíře zdravého pracovního prostředí z osobního pohledu
- Cvičení pro zjištění stavu mentální baterie
- Tipy, jak si vhodně nastavit práci na home office
- Jaké jsou znaky nezdravého pracovního prostředí a komunikace zaměstnavatele
- Příklady zdravě nastaveného firemního prostředí
Délka lekce:
50 minut
Lektor:
Šimon SteffalJak se vyrovnat s vnitřním kritikem
Co se v lekci dozvíte:
- Jakými způsoby se může projevovat náš vnitřní kritik
- Jak vnitřní kritik ovlivňuje náš život
- Proč je důležité vnímat rozdíl mezi sebereflexí a sebekritikou
- Jak si osvojit tzv. mentální odstup
- Praktické tipy, jak s vnitřním kritikem úspěšně pracovat
Délka lekce:
25 minut
Lektor:
Šimon SteffalKaždý měsíc tipy na články, podcasty a užitečné life hacky
Kliknutím souhlasíte se zpracováním osobních údajů