Andrea Pavelcová

Andrea Pavelcová

trenérka, právnička a autorka FITFAB Strong
Andrea je zakladatelkou fitness projektu FITFAB Strong a také celé FitNut a Brainee akademie. Ačkoliv vystudovala Právnickou fakultu v Praze a živí se jako právnička, celý svůj volný čas věnuje vzdělávání veřejnosti o cvičení a stravování. Se svým FITFAB týmem tvoří zábavné fitness programy zdarma pro nejrůznější cílové skupiny. Jejím snem je zvednout Čechy a Slováky z gaučů a naučit je vnímat pohyb jako běžnou součást dne. I proto pořádá nejrůznější fitness a jógové víkendy, sportovní dny či akce pro firmy a přednáší o tom, jak kriticky přemýšlet nad zdravým životním stylem.

Zajímavosti o lektorovi

Je autorkou publikace První a poslední fitness kniha.

Se svou taneční skupinou Ilusias se probojovala do semifinále Československo má talent.

Píše blog o zdravém životním stylu a motivaci www.fitfab.cz.

Doma jí visí medaile z několika půlmaratonů a také jednoho maratonu.

Ve své profesi se věnuje právu v marketingu, e-commerce, IT a autorskému právu.

Představení lektora

Videa od lektora

Zdravý a udržitelný pohyb

Co se v lekci dozvíte:

  • Co dělat pro to, abychom sportovali zdravě a udržitelně
  • Jak je tělo propojené s psychikou a proč je to důležité
  • Co se v našem těle při pohybu děje
  • Co pro sebe dělat, pokud nejsem zrovna milovník sportu
  • Praktické tipy, jak na zdravý vztah ke sportu
Délka lekce:
27 minut

Každý měsíc tipy na články, rozhovory a další vzdělávání

Kliknutím souhlasíte se zpracováním osobních údajů
Na této stránce používáme cookies. Nezbytné můžeme využívat vždy, s těmi ostatními (marketingové a analytické) ale musíte souhlasit. Více se dozvíte zde.