Pečujte o své duševní zdraví a osobní rozvoj

Představte si svět, ve kterém se cítíte dobře a bezpečně. Ve kterém víte, jak si utřídit myšlenky, jak pracovat se svými strachy a nejistotami nebo jak konečně dokončit ten projekt, který odkládáte. Přihlaste se do online programu Brainee akademie a objevte život, který vás bude bavit žít.

Proč začít s Brainee

Protože si zasloužíte cítit se v dnešní době plné stresu, tlaku na výkon a porovnávání dobře.

Právě proto vznikla Brainee akademie. Online program, který vás zábavně provede technikami péče o psychiku a naučí pracovat na svých soft skills. Společně s našimi lektory vám chceme pomoci vzít osobní i pracovní život do svých rukou.

Co si z Brainee odnesete?

Naučíte se, jak pečovat o své duševní zdraví

Vysvětlíme si, jak udržet tělo psychicky v kondici. Povíme si o cirkadiánním rytmu, psychosomatice, vnitřní síle a pozitivním myšlení.

Ovládnete time management a soustředění

Naučíte se efektivně učit, pamatovat si důležité věci, zkrotit své soustředění a šikovně nakládat s časem. Ať už pracujete nebo studujete.

Vyzkoušíte si různé techniky mindfulness a sebepéče

Praktické lekce vás provedou dechovými cvičeními, základy prvků meditace nebo cviky a technikami na uvolnění stresu a napětí.

Zbavíte se nervozity a nenecháte se ovládnout stresem

Předcházejte syndromu vyhoření a poklesu produktivity. Vyzkoušíte si techniky jako neurolingvistické programování a zapracujete na nervozitě.

Dozvíte se, jak zvládat krize a pracovat s emocemi

Dostanete odpovědi na otázku, jak najít odvahu a řešit krize, úzkosti nebo deprese. Vysvětlíme si, kdy a kde můžete hledat odbornou pomoc.

Začnete si víc věřit a líp se vyrovnáte s kritikou

Odpovíte si na otázky, které vás každý den trápí a podrývají vaše sebevědomí. Řeč bude o chybách, kritice, závislostech či komunikaci s lidmi.

Mind

akademie

2 700 Kč

🔥 1 900 Kč

30 lekcí o péči o duševní
zdraví a mindfulness

Grow

akademie

2 700 Kč

🔥 1 900 Kč

31 lekcí o osobním
rozvoji a soft skills

Brainee

akademie

4 700 Kč

🔥 3 400 Kč

61 videolekcí, které spojují
Mind a Grow akademii
Ceny akademie jsou vč. DPH a přihlásit se lze kdykoliv.

Ještě váháte?

Nemusíte. Výhody Brainee akademie už jsme za vás dali dohromady:
1589 minut praktických lekcí
127 doprovodných materiálů
pořadí lekcí si určujete sami
členství si můžete prodloužit
34 profesionálních lektorů
6 měsíců přístupu k Brainee
po dobrovolném testu získáte certifikát
dostanete vlastní pracovní sešit

Pusťte si ukázku zdarma

Nechcete kupovat zajíce v pytli? Tomu rozumíme.
Vyplňte e-mail a zpřístupníme vám sestřih lekcí z Brainee akademie zdarma.

Kliknutím souhlasíte se zpracováním osobních údajů

Co říkají naši absolventi

Celá Brainee akademie pro mne byla neuvěřitelně přínosná. Moc mě bavila a pomohla mi také se stanovením vlastních cílů a řešením spousty životních otázek. Mám za sebou i Nutri akademii, která byla výborná a Brainee akademie se posunula ještě o level výš. Budu doporučovat všem, chválím a děkuji celému týmu, který za projektem stojí, dovedu si představit, kolik to muselo dát práce.

Lenka

Brainee akademie mi přišla do života v tu správnou chvíli. V průběhu covid pandemie, která je v nemocničním prostředí náročná na psychiku, jsem si procházela krizí a Brainee akademie mi byla velice nápomocná. Dozvěděla jsem se spoustu nových informací od spousty zajímavých přednášejících, nelituji jediné minuty strávené při učení. Moc děkuji za skvělý půlroční zážitek.

Markéta

Grow akademie mě posunula hodně dopředu. Obsahuje přesně ta témata, která jsou v životě důležitá. Dozvěděla jsem se spoustu nových, užitečných a hlavně praktických informací a naučila se i jednoduché metody, které mi v praxi mohou velmi pomoci, ať už při rozhodování, stresu, plánování nebo výkonnosti. Jednotliví lektoři jsou jedni ze špiček v oboru a krásně se poslouchají.

Míša

Během studia Brainee akademie jsem si uvědomila spoustu věcí. Těch, co využívám denně a dělám je správně, ale i těch, na kterých chci více pracovat. Dodala mi odvahu posunout se zase kousek dál a dělat věci malinko jinak. Bavily mě praktické příklady ze života, lektoři byli moc příjemní a celá akademie pro mě byla pohlazení po duši - a to asi je jejím cílem. Děkuji moc za možnost to zažít.

Martina

Studium se mi líbilo, videa jsou natočená kvalitně a lektoři ví, co chtějí předat. Moc se mi líbilo, že autoři Brainee akademie připravili i pracovní sešit, který byl pro mě skvělou pomůckou. Teď si nechám chvíli klidu na zpracování těch mnoho různorodých témat, a pak se k nim vrátím a začnu je praktikovat do svého života. Díky.

Eliška

FitNut akademie byla boží, proto jsem neváhala si pořídit Brainee akademii a je to bomba. Už po první lekci mi bylo jasné, že toto pro mě bude obrovská výzva. Upřímně to bylo i trochu náročné, jelikož jsem si uvědomila, že mám nějaké potíže. Ale ta úleva, když vím, že v tom nejsem jediná. Obsah celé akademie má pro mě cenu zlata. Bylo to, jak kdyby se mnou lektor žil a každodenně mě pozoroval. Někdy to bylo až děsivé. Rozšířilo mi to obzory, objevila jsem spousty zajímavých lidí, projektů a témat.

Káťa

Každý měsíc tipy na články, podcasty a užitečné life hacky

Kliknutím souhlasíte se zpracováním osobních údajů

Co vás nejvíce zajímá

Na akademii se podílí

Blog

Ovládněte time management a zatočte s prokrastinací

26. březen 2025
Všichni to moc dobře známe. Odkládání povinností na zítra, na pozítří… A nakonec nás ke splnění to do listu dožene až stres na poslední chvíli. Výzkumy ukazují, že s prokrastinací bojuje na 95 % lidí. Z toho minimálně 20 % lidí můžeme označit za chronick...

Ženská energie a zdravé sebevědomí

20. únor 2025
V dnešním světě se klade důraz na výkon, rychlé tempo a bezchybné výsledky. Mnoho z nás se tak často nevědomky odpojuje od své přirozené ženské energie. Když se naučíme se svou ženskou energií pracovat a začneme ji vnímat a rozvíjet, získáme hlubší spoje...

6 signálů, které nám pomohou včas poznat toxický vztah

21. leden 2025
Vztahy naplňují naše životy radostí, alespoň to by tedy dělat měly. Ne vždy tomu tak ale je. Nejen v partnerských vztazích se často potýkáme s toxickými návyky, které pomalu ale jistě topí náš elán do života. Někdy tyhle „red flags” (tzv. červené výstraž...

Na vašem duševním zdraví záleží.