
Pečujte o své duševní zdraví a osobní rozvoj
Proč začít s Brainee
Protože si zasloužíte cítit se v dnešní době plné stresu, tlaku na výkon a porovnávání dobře.
Právě proto vznikla Brainee akademie. Online program, který vás zábavně provede technikami péče o psychiku a naučí pracovat na svých soft skills. Společně s našimi lektory vám chceme pomoci vzít osobní i pracovní život do svých rukou.
Co si z Brainee odnesete?
Naučíte se, jak pečovat o své duševní zdraví
Vysvětlíme si, jak udržet tělo psychicky v kondici. Povíme si o cirkadiánním rytmu, psychosomatice, vnitřní síle a pozitivním myšlení.
Ovládnete time management a soustředění
Naučíte se efektivně učit, pamatovat si důležité věci, zkrotit své soustředění a šikovně nakládat s časem. Ať už pracujete nebo studujete.
Vyzkoušíte si různé techniky mindfulness a sebepéče
Praktické lekce vás provedou dechovými cvičeními, základy prvků meditace nebo cviky a technikami na uvolnění stresu a napětí.
Zbavíte se nervozity a nenecháte se ovládnout stresem
Předcházejte syndromu vyhoření a poklesu produktivity. Vyzkoušíte si techniky jako neurolingvistické programování a zapracujete na nervozitě.
Dozvíte se, jak zvládat krize a pracovat s emocemi
Dostanete odpovědi na otázku, jak najít odvahu a řešit krize, úzkosti nebo deprese. Vysvětlíme si, kdy a kde můžete hledat odbornou pomoc.
Začnete si víc věřit a líp se vyrovnáte s kritikou
Odpovíte si na otázky, které vás každý den trápí a podrývají vaše sebevědomí. Řeč bude o chybách, kritice, závislostech či komunikaci s lidmi.

Ještě váháte?
Pusťte si ukázku zdarma

Nechcete kupovat zajíce v pytli? Tomu rozumíme.
Vyplňte e-mail a zpřístupníme vám sestřih lekcí z Brainee akademie zdarma.
Lektoři Mind akademie

Učitel mindfulness

Psycholog, psychoterapeut
ve výcviku KBT

Zakladatel Terapie mezi stromy,
psycholog a terapeut

Nutriční terapeutka a
trenérka FITFAB Strong

Filozofka a fenomenoložka

Mentor v komunikaci
a vzdělávání

Fyzioterapeutka, trenérka a
zakladatelka Fit and Tasty

Psychoterapeut a lektor
Co říkají naši absolventi
Lenka
Markéta
Míša
Martina
Eliška
Káťa
Lektoři Grow akademie

Popularizátor vědy a
mediální gramotnosti

Manažerské, prezentační
a lektorské dovednosti

Lektor osobní
produktivity

Medička, frekventantka
terapeutického výcviku

Trenérka, právnička a
zakladatelka FITFAB Strong

Terapeut a lektor
osobnostního rozvoje

Osobní a rehabilitační trenér,
manuální terapeut

NLP kouč a lektor,
podnikatel
Každý měsíc tipy na články, podcasty a užitečné life hacky
Blog

Ovládněte time management a zatočte s prokrastinací

Ženská energie a zdravé sebevědomí
