Blog
Blog
Jak může vděčnost změnit náš život?
13. leden 2026
Nový rok zaklepal na dveře a ocitli jsme se v období bilancování, hodnocení starého a plánování dalšího roku. Právě se nacházíme v období, kdy si nejčastěji dáváme předsevzetí - roční cíle, které mají za úkol učinit náš život lepším a nás šťastnějšími. K...
ROZHOVOR s Eliškou Remešovou: Žít spokojeně i bez vztahu. Jde to vůbec?
1. listopad 2025
Single život dnes už není nic neobvyklého, přesto ho mnoho lidí považuje za „méněcennou“ variantu. Proč tomu tak je? Jak přežít (a užít si) single život? A proč je tak důležité pěstovat zdravý vztah především sám se sebou? Na tyto otázky odpovídala Elišk...
Ranní ptáče dál doskáče... Naučte se milovat rána s tou správnou rutinou!
9. září 2025
Už vám někdy někdo řekl, že ranní ptáče dál doskáče? Co to vůbec znamená a jak naložit s tím, že jste po ránu rádi, že vůbec otevřete oči, natož abyste někam skákali? Zatímco někteří z nás se probouzí s prvním ptačím zpěvem, jiní svádí boj s budíkem, peř...
Co je to imposter syndrom? Přestaňte se konečně podceňovat!
30. červen 2025
Máte někdy pocit, že si své úspěchy nezasloužíte? Že vás ostatní přeceňují a jednoho dne „odhalí“, že na svou práci nebo roli vlastně vůbec nemáte? Pak pro vás máme jednu dobrou a jednu špatnou zprávu. Ta dobrá je, že v těchto pochybnostech nejste zdalek...
Učte se chytře, ne tvrdě – 8 tipů a triků pro efektivní učení
23. květen 2025
Hodiny a hodiny nad knihami, zvýrazněné celé odstavce a několik kol čtení nahlas i potichu, ale stejně máte u zkoušky pocit, že máte v hlavě prázdno. Nejste v tom sami. Ať už se člověk chystá na maturitu, přijímačky, státnice nebo si po letech sedá ke st...
Digitální detox: Proč ho potřebujeme a jak ho nastavit?
25. duben 2025
Kdy naposledy jste strávili celý den bez telefonu? Pokud jste nad odpovědí museli přemýšlet déle než pár vteřin, neznamená to vlastně nic speciálního – jen jste součástí digitálního přehlcení, ve kterém žijeme. Doba digitální (nebo doba internetová) z ná...
Ovládněte time management a zatočte s prokrastinací
26. březen 2025
Všichni to moc dobře známe. Odkládání povinností na zítra, na pozítří… A nakonec nás ke splnění to do listu dožene až stres na poslední chvíli. Výzkumy ukazují, že s prokrastinací bojuje na 95 % lidí. Z toho minimálně 20 % lidí můžeme označit za chronick...
Každý měsíc tipy na články, podcasty a užitečné life hacky
Kliknutím souhlasíte se zpracováním osobních údajů