Blog

Blog

FILTROVAT

100+ největších mýtů o duševním zdraví, terapii a psychických problémech

27. srpen 2023
Terapie je jen pro blázny… psychologové pomáhají slabochům, a co je v hlavě, nedá se vyléčit. Tak a STOP! Stejně jako jiné obory (např. výživové mýty), je i psychologie bohužel často zahalena zmatkem a dezinformacemi. Proto dnes společně rozptýlíme ty ne...

Vlastní výroba stresu: Odhalení, jak si často sami (a zbytečně) cucháte nervy

29. červen 2023
Chodíte na jógu, vedete si deník vděčnosti, ubrali jste na alkoholu… a stejně se ne a ne uklidnit. Proč se cítíte, jako by vás napínali mezi dvě mlýnská kola, která se točí, točí… až vás pomalu, ale jistě semelou?...

Screenagers: Jak komunikovat s generací, která vyrůstá s obrazovkami?

25. květen 2023
„A bude tam wifi? Potřebuju hot spot!”, zaznívá zcela běžně v prvních ročnících základní školy. Zatímco vrcholem devadesátkových dětí bylo dostat tamagoči, má dnešní generace už v novorozeneckém balíčku nachystány mobily, sociální sítě a TikTokery. Během pár let nás zběsilou rychlostí obrostla digitální džungle a zcela namístě je otázka: jak se v ní neztratit?...

Lucky Girl Syndrom: TikTok trend nebo konečně nástroj, který vám změní život?

13. duben 2023
Rozešli jste se s partnerem, ztrapnili se na veřejnosti nebo dostali padáka v práci? Nevadí! Možná jste jen do dneška postrádali Lucky Girl Syndrom, který vám životní štěstěnu radikálně nakloní. Ať se děje cokoliv, nesmíte totiž přestávat s tou nejpoziti...

Co dělat, když je vám psychicky ouvej

3. duben 2023
Teče vám z nosu… vezmete si kapesník. Bolí vás v krku, koupíte si pastilky. Máte teplotu… je tu paralen. Ale co když se najednou objeví strachy, úzkosti a černý mrak v hlavě? Nezoufejte, máme tu přehledný článek, jak a kde si říct o pomoc....

Dopaminoví závisláci: Jak nás blahobyt nutí k tomu chtít čím dál víc

8. březen 2023
Na prvních stránkách své nejnovější knihy vypráví Anna Lembke, psychiatrička ze Stanfordské univerzity, příběh pacienta, který každý den hodiny a hodiny masturboval na vlastnoručně vyrobeném stroji. Zní vám to šíleně? Možná se za chvíli dozvíte, že se něčeho velmi podobného se dopouštíte vy sami....

Metody, kterými psychoterapeuti působí na duši

21. únor 2023
Začneme otázkou: Co si představíte, když se řekne terapie? Místnost plná knih – křeslo s vousatým pánem – stoleček s kapesníčky – prázdný gauč… A na něm vy? Jasně, to je takový typický obrázek, který ale ne vždy odpovídá tomu, co se ve skutečnosti v terapii děje....

Každý měsíc tipy na články, rozhovory a další vzdělávání

Kliknutím souhlasíte se zpracováním osobních údajů