Blog
Blog
Partnerská krize klepe na dveře: vztahové výzvy dnešní doby a jak si s nimi poradit
24. červenec 2026
Partnerská krize často nezačíná velkou hádkou, ale drobným vzdalováním, které si dlouho ani neuvědomujeme. Proč jsou dnešní vztahy pod větším tlakem než dřív, jakou roli hrají sociální sítě a co můžete udělat pro lepší komunikaci ještě dřív, než bude pozdě?...
ROZHOVOR s Mgr. Janou Kučerovou: Strach, pochybnosti a plánované rodičovství (část 2/2)
20. srpen 2025
Tato část rozhovoru navazuje na předchozí povídání s Mgr. Janou Kučerovou, kde jsme se věnovaly otázce, jak poznat, jestli chci nebo nechci mít děti – a jak do toho všeho promlouvá naše minulost, okolí i vnitřní nejistoty. Pokud jste první část nečetly, ...
ROZHOVOR s Mgr. Janou Kučerovou: Jak se rozhodnout, jestli chci nebo nechci mít děti? (část 1/2)
21. červenec 2025
Jedno z vůbec nejhlubších a nejintimnějších rozhodnutí, které v životě musíme učinit, je rozhodnutí o rodičovství. Otázka, zda chci do svého života přivést děti, je opředená tlakem okolí, předsudky a často také velkou nejistotou. Ne každý na tuto otázku ...
6 signálů, které nám pomohou včas poznat toxický vztah
21. leden 2025
Vztahy naplňují naše životy radostí, alespoň to by tedy dělat měly. Ne vždy tomu tak ale je. Nejen v partnerských vztazích se často potýkáme s toxickými návyky, které pomalu ale jistě topí náš elán do života. Někdy tyhle „red flags” (tzv. červené výstraž...
Umění dávat a přijímat - vánoční speciál o dárcích a svátečním stresu
28. listopad 2024
Zase jsou tu po roce Vánoce a přestože jde o krásné svátky, všichni jistě dobře víme, kolik stresu s sebou dokážou přinést. V záplavě roztomilých světýlek, vánočních písniček v rádiu a všudypřítomných reklam na dokonalé dárky se často zapomínáme zastavit...
Jak (a proč) se bavit o duševním zdraví? Dejme konec předsudkům.
1. říjen 2024
Duševní zdraví je důležité stejně jako to fyzické, a proto bychom k němu měli přistupovat stejně otevřeně. Bohužel je tomu v případě zdraví naší duše často naopak. Mnoho lidí ho stále vnímá jako tabu, spojené s předsudky a stigmatizací. Přitom podle Svět...
Post-vacation blues: deprese po dovolené a 5 tipů, jak si s ní poradit
27. srpen 2024
Po návratu z dovolené bychom měli být odpočatí a plní energie, přesto s sebou návrat často přináší spíše melancholii a ztrátu motivace. Tento fenomén, známý jako post-vacation blues, může zkomplikovat váš návrat do každodenního života. Abychom vám pomohl...
Každý měsíc tipy na články, podcasty a užitečné life hacky
Kliknutím souhlasíte se zpracováním osobních údajů