Je telefon první věc, po které ráno sáhnete? Je pro vás víkend mimo signál noční můra? Nascrollujete denně na Instagramu stovky metrů? Vítejte v digitální době. Jejími charakteristikami vás provede terapeut Matěj Krejčí a představí vám ty nejlepší tipy, jak si dát od digitálních technologií oddych, aniž byste se jich museli vzdát. Nebuďte otrokem sítí a onlinu, uvidíte sami, že vám toho zas tak moc neuteče.
Je telefon první věc, po které ráno sáhnete? Je pro vás víkend mimo signál noční můra? Nascrollujete denně na Instagramu stovky metrů? Vítejte v digitální době. Jejími charakteristikami vás provede terapeut Matěj Krejčí a představí vám ty nejlepší tipy, jak si dát od digitálních technologií oddych, aniž byste se jich museli vzdát. Nebuďte otrokem sítí a onlinu, uvidíte sami, že vám toho zas tak moc neuteče.
1.
Příchod digitální doby
2.
Digitální technologie
3.
Informace a jejich cena
4.
4 tipy, jak lépe zvládat digitální technologie
5.
Shrnutí
Co se naučíte?
- Co přinesla digitální doba a technologie
- Jaké výhody a nevýhody pro nás má digitální doba
- Jak fungují sociální sítě a co o nás říkají
- Co nás stojí digitální technologie a jak funguje boj o čas a pozornost
- Praktické tipy, jak digitální technologie lépe zvládat
Matěj Krejčí
terapeut a lektor osobnostního rozvoje
Matěj pomáhá lidem uvědomit si vliv digitálních zařízení a objevovat vlastní hodnotu. Skrz školení a konzultace předchází osobnostnímu vyhoření. Ve svém životě využívá znalosti terapeutické metody Solution Focused a propojuje ji se znalostmi psychologie, behaviorální ekonomie a východní filozofie. Vytváří komunitu lidí, kteří vidí přesah ve svých činnostech.
Každý měsíc tipy na články, rozhovory a další vzdělávání
Kliknutím souhlasíte se zpracováním osobních údajů