Máte pocit, že bez telefonu nemůžete nikdy nikam vyrazit? Bojíte se, co by se mohlo stát, kdybyste nebyli chvíli online? Uvědomujete si, že na digitálních zařízeních trávíte více času, než je zdrávo, ale nemůžete si pomoci? Matěj Krejčí, autor knihy DigiDetox, vám poradí praktické tipy, jak si nastavit život tak, aby digitální technologie byly vaším dobrým nástrojem, ale aby nepřevzaly kontrolu nad vaším životem.
Máte pocit, že bez telefonu nemůžete nikdy nikam vyrazit? Bojíte se, co by se mohlo stát, kdybyste nebyli chvíli online? Uvědomujete si, že na digitálních zařízeních trávíte více času, než je zdrávo, ale nemůžete si pomoci? Matěj Krejčí, autor knihy DigiDetox, vám poradí praktické tipy, jak si nastavit život tak, aby digitální technologie byly vaším dobrým nástrojem, ale aby nepřevzaly kontrolu nad vaším životem.