Jitka Ševčíková
lektorka emoční inteligence, kouč a mentor v oblasti redukce stresu a psychické odolnosti
Jitka od roku 2010 lektoruje manažerské a osobní dovednosti v oblasti EQ, emočního leadershipu, prevence stresu a vyhoření, zdravého spánku, kreativity, zlepšování rétoriky, komunikace, konflikt managementu, work-life balance a práci v optimální mozkové frekvenci (hladina alfa). Mentoruje a podporuje několik filantropických projektů. Je spoluautorkou knihy S láskou i rozumem. V roce 2017 převzala na festivalu Všem ženám cenu „Ostara“ za celospolečenský přínos. Byla nominována na Ženu roku a Lektorku roku.
Zajímavosti o lektorovi
Jako jeskyňářka byla jedinou ženou v expedici do nejhlubší propasti za polárním kruhem.
Po tragickém úmrtí nejstaršího syna se začala zabývat studiem emocí a redukce stresu.
V České republice vede projekt Brillant Brain zaměřený na paměť, emoce, kreativitu a odolnost.
Pořádá semináře nejen v ČR, ale i v exotických destinacích: na Mauriciu, v Thajsku, v Indonésii, na Filipínách, v Řecku, Španělsku a jinde.
Mezi její netradiční techniky zvyšování psychické odolnosti patří například plavání s delfíny, potápění se žraloky, vycházka se lvy, zipline nebo létání na ultralightu.
Představení lektora
Videa od lektora
Vnitřní síla
Co se v lekci dozvíte:
- Proč je vnitřní síla důležitá a jak ji můžeme posilovat
- Jak můžeme čelit náročným situacím
- Proč je důležité umět ovládat naše emoce a jak na to
- Proč opouštět naši komfortní zónu
- Jaké jednoduché nástroje nám pomohou naši vnitřní sílu trénovat
Délka lekce:
30 minut
Lektor:
Jitka ŠevčíkováKaždý měsíc tipy na články, rozhovory a další vzdělávání
Kliknutím souhlasíte se zpracováním osobních údajů