Tato lekce je kouzelnou třešničkou celé akademie. Pokud máte náladu pod psa nebo se chcete zasmát jen tak pro radost, Petr Fridrich vám vykouzlí úsměv na tváři. Co úsměv, dokonce smích! Tušili jste, že i ten se dá trénovat? Stačí pár jednoduchých cvičení a budete se řehtat na celé kolo. A že možná tak trochu sobě? Copak není skvělé si ze sebe umět udělat srandu? Tak směle do toho, nejzábavnějších 50 minut právě začíná.
Tato lekce je kouzelnou třešničkou celé akademie. Pokud máte náladu pod psa nebo se chcete zasmát jen tak pro radost, Petr Fridrich vám vykouzlí úsměv na tváři. Co úsměv, dokonce smích! Tušili jste, že i ten se dá trénovat? Stačí pár jednoduchých cvičení a budete se řehtat na celé kolo. A že možná tak trochu sobě? Copak není skvělé si ze sebe umět udělat srandu? Tak směle do toho, nejzábavnějších 50 minut právě začíná.
1.
Smích
2.
Typy smíchu
3.
Přínos smíchu
4.
Teorie smíchocviků
5.
Smíchocviky v praxi
6.
Cvičení
Co se naučíte?
- Proč je v pozitivním myšlení důležitý smích a kde se v nás bere
- Jaké používáme typy smíchu
- Jak lze smích trénovat a co je cílem takového tréninku
- Jak vypadají smíchocviky v teorii i praxi včetně ukázky
- Jak jinak vyplavovat hormony štěstí
Petr Fridrich
smícholog
Petr vystudoval magisterský obor vzdělávání dospělých na Filozofické fakultě UK, kde ho ovlivnily osobní konzultace a přednášky Dr. Boreckého o komice, humoru a hře a také semináře divadelní antropologie. V roce 2009 se začal věnovat józe smíchu a v roce 2010 pojmenoval své aktivity Smíchologie. Absolvoval výcvik u zakladatele jógy smíchu Dr. Madana Katarii a je prvním učitelem jógy smíchu v ČR.
Každý měsíc tipy na články, rozhovory a další vzdělávání
Kliknutím souhlasíte se zpracováním osobních údajů